Wann:
4. April 2019 um 18:45 – 20:30
2019-04-04T18:45:00+02:00
2019-04-04T20:30:00+02:00
Wo:
Belle Martha
6850 Schauner
Österreich
Preis:
€15
Integrale Meditation

*ganzheitlich*

Ich lade dich recht herzlich ein auf eine Entdeckungsreise zur dir selbst.

Diese Stunde besteht nicht nur aus Meditation im Sitzen. Wir werden auch Tanzen, Teilen und vieles mehr…

Fokus ist Verbundenheit und das „sich nähren“.

Dieses Jahr steht unter dem Motto: Wir erschaffen gemeinsam ein nährendes Feld.

Nachhaltigkeit ist mir ganz wichtig.

 

„Lass deinen Geist still werden, wie einen Teich im Wald. Er soll klar werden wie Wasser, das von den Bergen fließt.

Lass trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klar werden, und lass deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur kommen.“

Buddha

 

Meditation…

…nährt

…macht frei

…befreit von Stress

…schult deine Präsenz

…bringt Klarheit

…macht friedvoller

…zentriert

…richtet dich neu aus

…verändert das Gehirn positiv

…kurbelt die Kreativität an

…macht dich frei und unabhängig

…ist ein wirksames Mittel bei Depressionen

…schult deine Achtsamkeit

…ist ein wirksames Mittel bei Depression

…kann Schmerzen lindern

…verbessert den Schlaf

…verbindet dich mit deinem Selbst

und, und, und….

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg jederzeit mögich.

 

Mitzubringen: Flasche Wasser, Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung (Yogamatten, Meditationskissen und Decken auch vor Ort)

 

Einzelbeitrag €15,-

Jahresbeitrag für 2019  €150,- (dieser Spezialpreis gilt nur für 2019)